Yogatherapie Übung

Yogatherapie Berlin: Sanfte und nachhaltige Therapie für mehr Lebensqualität

Eine perfekte Verbindung wie Ying und Yang: Als ausgewiesener Spezialist für Amerikanische Chiropraktik ist die Chiropraxis Oliver Mack auch Ihr erster und persönlicher Ansprechpartner rund um das Thema Yogatherapie in Berlin.

Ganzheitlich und nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen umfasst die Yogatherapie Berlin eine nachhaltige und individuelle Körper- und Bewusstseinsarbeit. Mit jeweils spezifischen Inhalten und Schwerpunkten richtet sich die Yogatherapie daher an die ganze Familie und ist so geeignet und empfehlenswert u.a. für:

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  • Anfänger und Fortgeschrittene

  • Erwachsene jeden Alters

  • Senioren

  • Schwangere.

Yoga Lotusblüte

Yogatherapie Berlin: Individuelle Ansätze für alle Bedürfnisse

Um die individuellen Bedürfnisse, Voraussetzungen, Schwächen usw. jedes Einzelnen explizit zu analysieren, steht zu Beginn der Yogatherapie Berlin ein circa 80minütiger Ersttermin. Dabei stehen

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  • Anamnese,

  • Untersuchung,

  • Körpervermessung

  • und eine erste Behandlung

 

im Vordergrund. Die Folgetermine bei der Yogatherapie Berlin dauern in der Regel circa 50 Minuten und bestehen – auf Basis der bei der Anamnese gewonnen Erkenntnisse – aus gezielten und optimal auf die jeweiligen Voraussetzungen und Ziele abgestimmten Übungen. Besonders praktisch: Die Terminvergabe erfolgt bei der Yogatherapie online und richtet sich gezielt nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.

Durchgeführt und angeleitet werden diese spezifischen Übungen durch das geschulte Fachpersonal für die Yogatherapie in Berlin. Dabei steht der Teilnehmer stets im Mittelpunkt und wird vom Kursleiter der Yogatherapie durch Trainingsimpulse und Trainingsreize gezielt gefördert und durch „Hands-on“-Hilfestellungen bei Bedarf unterstützt. 

Ein nachhaltig wirkungsvolles Doppel: Amerikanische Chiropraktik und Yogatherapie Berlin

Als optimale Ergänzung zu der chiropraktischen Behandlung bietet die Yogatherapie Berlin nachhaltigen und im Alltag deutlichen spürbaren Nutzen für den physischen und auch psychischen Bereich, wie z.B.:

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  • Optimierte Bewegungsfreiheit

  • Gesteigerte Leistungsfähigkeit

  • Energetisierung und Vitalisierung

  • Lösung von physischem und psychischem Stress

  • Verbesserte Durchblutung

  • Krampflösung für Muskeln und Gelenke

  • Unterstützung der nächtlichen Regeneration, Hilfe bei Schlafstörungen

  • Mobilisierung der Selbstheilungskräfte

  • Prävention gegen akute Spannungsschmerzen und andere Symptome.

 

Weitere individuelle Schwerpunkte der Yogatherapie Berlin sind unter anderem Schwangerschaftsyoga sowie spezielle Angebote für die Rückbildung nach der Geburt; Kurse für die Rückenfitness; klassische, entspannende oder und sportlich-dynamische Yoga-Kurse und vieles mehr. Einen umfassenden Einblick über unsere verschiedenen Angebote finden Sie stets aktuell in unserem Kursprogramm.

Hilfsmittel zur Meditation

Yogatherapie Berlin für mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit

Egal, welches Angebot im Bereich Yoga Sie auch suchen: Alle Kurse der Yogatherapie Berlin werden ausschließlich von aus- und regelmäßig weitergebildeten Experten geleitet, die die traditionellen Lehren des Yoga mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Ihrem Wohl verbinden. Einfühlsam, ziel- und gesundheitsorientiert und gezielt auf Ihre individuellen Voraussetzungen, Ziele und Wünsche abgestimmt.

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Die positiven Wirkungen von Yoga unter anderem auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur, auf Psyche und allgemeines Wohlbefinden sind seit unzähligen Generationen bekannt. Kombiniert mit Meditation und Entspannung wirkt Yoga außerdem positiv bei stressassoziierten Symptomen, Übergewicht oder Schmerzsymptomen, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne. Dieses alt überlieferte Wissen gepaart mit modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen ist die Basis für die vielfältige Wirkungsweise der Yogatherapie Berlin.

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Nehmen auch Sie einfach Kontakt mit Ihrem persönlichen Ansprechpartner der Yogatherapie Berlin auf, damit auch Sie das für Sie und Ihr Wohlbefinden optimal passende Angebot finden. Wir nehmen uns Zeit für Sie und beraten Sie gerne und mit höchstem Know-how für Ihre Gesundheit.

Häufig gesteltle Fragen

Wer kann von der Yogatherapie Berlin profitieren?

Die Zielgruppen der Yogatherapie Berlin sind ebenso breit gefächert wie der vielfältige Nutzen des wissenschaftlich fundierten Angebots: Erwachsene, Schwangere und Senioren profitieren von dem Angebot, das sich an jeden Lebensumstand mit individuellen Therapien richtet.

Warum ergänzen sich Chiropraktik und die Yogatherapie Berlin optimal?

Amerikanische Chiropraktik und die Yogatherapie Berlin verfolgen beide ein vitalistisches und ganzheitliches Ziel, bei dem der jeweilige Mensch im Mittelpunkt steht. Optimal aufeinander abgestimmt, leisten beide Bereiche einen wichtigen und natürlichen Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden.

Welchen Nutzen bringt die Yogatherapie Berlin?

Ziel- und gesundheitsorientiert bietet die Yogatherapie Berlin Kunden aller Altersschichten einen sehr breitgefächerten Nutzen, der – individuell abgestimmt auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse – weit über die Bereiche Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit hinausgeht.